Le trail, cette discipline sportive qui allie course à pied et nature, attire de plus en plus d’adeptes. Mais quel âge faut-il avoir pour se lancer dans cette aventure ? Que vous soyez jeune ou moins jeune, le trail est…
Choisir la bonne distance pour son premier trail est crucial pour vivre une expérience positive et motivante. Que vous soyez un coureur régulier sur route ou un novice en quête de nouveaux défis, débuter le trail running nécessite une approche…
Vous hésitez entre des chaussures de trail et des chaussures de route pour votre prochaine paire de running ? Ce choix crucial dépend de votre type de pratique et des terrains que vous allez parcourir. Dans cet article, découvrez les…
Choisir la bonne pointure pour vos chaussures de trail est essentiel pour profiter pleinement de vos sorties en nature. Une taille inadaptée peut non seulement gâcher votre confort, mais aussi impacter vos performances et augmenter les risques de blessures. Dans…
Première sortie Trail à Saint-Leu-la-Forêt – Prêts Feu Partez Passer au contenu Les dernières nouvelles Il y a 2 semainesPeut-on rencontrer l’âme sœur quand on est runner ? Il y a 2 moisCourse à pied : music or not music…
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Trail in the Dark #1 – Première sortie trail de nuit – Prêts Feu Partez Passer au contenu Les dernières nouvelles Il y a 1 moisLe trail perd-t-il son identité en étant réservé aux élites ? Il y a 2…
Semi de Vincennes 2018 – Prêts Feu Partez Passer au contenu Les dernières nouvelles Il y a 5 moisCoronarunners – Comment rester motivés ? Il y a 5 moisC’est quoi un “seuillard” ? Il y a 5 moisStrava devient payant…
Semi des Lions de Rueil 2019 – Prêts Feu Partez Passer au contenu Les dernières nouvelles Il y a 3 semainesCourse à pied : music or not music ? Il y a 3 semainesMal de tête après le sport ?…
