Course à pied : music or not music ?
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Mal de tête après le sport ? Les causes et solutions
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Covid : bientôt la fin des restrictions sportives ?
COVID : Bientôt la fin des restrictions sportives ? Est-ce qu’on ne verrait pas bientôt la fin du tunnel ? Vous savez, ce tunnel d’1km Continuer la lecture
Coronarunners – Comment rester motivés ?
CORONARUNNERS : Comment rester motivés ? Pendant le confinement de mars à avril 2020, dû à la pandémie de Covid-19, les Français ont parfois rivaliser Continuer la lecture
Première sortie Trail à Saint-Leu-la-Forêt
Nous étions une bonne trentaine à nous retrouver à la gare de Saint-Leu-la-Forêt ce dimanche 26 mai 2019. Un départ groupé depuis la Gare du Continuer la lecture
Prépa marathon de Paris 2019 – 25km au bord du canal de l’ourcq
Trois semaines avant l’échéance, 111 coureurs se sont joints à nos 4 fusées ce dimanche 24 mars 2019 pour une sortie à la fraiche en Continuer la lecture
Préparation au semi de Paris 2019 – 20km sous le soleil
Nous étions une bonne cinquantaine à nous retrouver de bon matin à l’opéra Bastille ce dimanche 17 février 2019. Débutants et confirmés se sont divisés Continuer la lecture
Semi de Paris 2019 – une séance pour se mettre à niveau
37 participants ont réalisé un test de demi-cooper lors de cette première séance de préparation du semi-marathon de Paris 2019. Venus des quatre coins de Continuer la lecture
Calculer sa VMA
Il y a les joggers du dimanche, ceux qui courent pour le plaisir et rien d’autre, et il y a ceux qui cherchent à améliorer Continuer la lecture
