Course à pied : music or not music ?
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C’est quoi un “seuillard” ?
C’est quoi un “seuillard” ? Depuis quelques temps, on entend de plus en plus parler d’une catégorie de coureurs émergeante; les seuillards ! Véritable communauté Continuer la lecture
Strava devient payant – Ça change quoi ?
Strava devient payant. Ça change quoi ? Mauvaise nouvelle pour les utilisateurs de Strava. Depuis quelques jours, l’application utilisée par près de 2 millions de Continuer la lecture
10 exercices pour garder la forme pendant le confinement
Comment rester en forme quand on ne peut pas sortir de chez soi ? Nous samedi 21 mars 2020 et la France connaît une situation Continuer la lecture
Première sortie Trail à Saint-Leu-la-Forêt
Nous étions une bonne trentaine à nous retrouver à la gare de Saint-Leu-la-Forêt ce dimanche 26 mai 2019. Un départ groupé depuis la Gare du Continuer la lecture
Prépa marathon de Paris 2019 – 25km au bord du canal de l’ourcq
Trois semaines avant l’échéance, 111 coureurs se sont joints à nos 4 fusées ce dimanche 24 mars 2019 pour une sortie à la fraiche en Continuer la lecture
Préparation au semi de Paris 2019 – 20km sous le soleil
Nous étions une bonne cinquantaine à nous retrouver de bon matin à l’opéra Bastille ce dimanche 17 février 2019. Débutants et confirmés se sont divisés Continuer la lecture
Swedish Fit – Du sport sans prise de tête
On a testé un des nombreux cours proposés par l’équipe de Swedish Fit. Dans un cadre assez exceptionnel, c’est à la Station F qu’on a Continuer la lecture
Semi de Paris 2019 – une séance pour se mettre à niveau
37 participants ont réalisé un test de demi-cooper lors de cette première séance de préparation du semi-marathon de Paris 2019. Venus des quatre coins de Continuer la lecture
Calculer sa VMA
Il y a les joggers du dimanche, ceux qui courent pour le plaisir et rien d’autre, et il y a ceux qui cherchent à améliorer Continuer la lecture