Le trail perd-t-il son identité en étant réservé aux élites ?
Le trail perd-t-il son identité en étant réservé aux élites ? Le 28 mars 2021 avait lieu la première course Trail de l’année en France. Continuer la lecture
Mal de tête après le sport ? Les causes et solutions
Mal de tête après le sport ? Les causes et les solutions.
Covid : bientôt la fin des restrictions sportives ?
COVID : Bientôt la fin des restrictions sportives ? Est-ce qu’on ne verrait pas bientôt la fin du tunnel ? Vous savez, ce tunnel d’1km Continuer la lecture
C’est quoi un “seuillard” ?
C’est quoi un “seuillard” ? Depuis quelques temps, on entend de plus en plus parler d’une catégorie de coureurs émergeante; les seuillards ! Véritable communauté Continuer la lecture
Préparation au marathon de Paris 2020 – 20km sur la promenade bleue de Rueil-Malmaison
34 courageux s’étaient levés ce dimanche 19 janvier 2020 pour ce premier épisode de notre préparation au marathon de Paris. Un grand soleil pour sublimer Continuer la lecture
Running – 20 conseils inutiles pour 2020
Sinon, tu vas te blesser, et en plus t’auras l’air idiot. Sauf si les trottoirs sont squattés par des trottinettes électriques garées exprès au milieu Continuer la lecture
Trail in the Dark #1 – Première sortie trail de nuit
Le 16 octobre 2019 à 20h30, nous étions 19 dingos à nous retrouver en gare de Saint-Leu-la-Forêt. Au programme : de la pluie, de la Continuer la lecture
On passe au vert avec GreenMotorShop
Marre de courir entre les pots d’échappement ? Faites comme nous, passez à l’électrique ! Plus d’essence, finis la pollution et le bruit, moins de Continuer la lecture
Sortie Trail sous la chaleur de Meudon
Une petite quarantaine de valeureux Trailers sont venus affrontés le forêt de Meudon et ses nombreuses côtes assez techniques. Pour cette sortie de 23km sous Continuer la lecture
Le système digestif – la limite de l’endurance humaine
Coureurs du dimanche, traileurs, fondeurs,… quand on aime la course à pieds et qu’on cherche à progresser, on se tape des bonnes grosses séances spécifiques Continuer la lecture