Nous étions une bonne trentaine à nous retrouver à la gare de Saint-Leu-la-Forêt ce dimanche 26 mai 2019. Un départ groupé depuis la Gare du Nord rejoint un autre groupe directement en gare de Saint-Leu et c’est parti pour 18km de trail dans les bois. Partis à la fraîche, nous Continuer la lecture
Trois semaines avant l’échéance, 111 coureurs se sont joints à nos 4 fusées ce dimanche 24 mars 2019 pour une sortie à la fraiche en préparation au marathon de Paris. Nous nous sommes retrouvés à 9h30 sur la place Stalingrad dans la fraîcheur du mois de mars avant de prendre Continuer la lecture
Nous étions une bonne cinquantaine à nous retrouver de bon matin à l’opéra Bastille ce dimanche 17 février 2019. Débutants et confirmés se sont divisés en trois groupes d’allure pour une sortie de 20km de course à pieds vers le bois de Vincennes. Partis en un seul groupe commun, les Continuer la lecture
On a testé un des nombreux cours proposés par l’équipe de Swedish Fit. Dans un cadre assez exceptionnel, c’est à la Station F qu’on a rejoint le cours de Gym suédoise avec pas loin de 140 participants. c’est quoi swedish fit ? Comme son nom l’indique plutôt bien, Swedish Fit Continuer la lecture
37 participants ont réalisé un test de demi-cooper lors de cette première séance de préparation du semi-marathon de Paris 2019. Venus des quatre coins de l’île-de-France pour se mettre à niveau, les motivés de ce samedi matin ont bravé la fraîcheur du début d’année. Au programme, une session divisée en Continuer la lecture
Il y a les joggers du dimanche, ceux qui courent pour le plaisir et rien d’autre, et il y a ceux qui cherchent à améliorer leurs performances. Qu’on s’intéresse de près ou de loin à la course à pieds, on a forcément entendu parler de « VMA » à un moment ou Continuer la lecture
