On a testé un des nombreux cours proposés par l’équipe de Swedish Fit. Dans un cadre assez exceptionnel, c’est à la Station F qu’on a rejoint le cours de Gym suédoise avec pas loin de 140 participants. c’est quoi swedish fit ? Comme son nom l’indique plutôt bien, Swedish Fit Continuer la lecture
37 participants ont réalisé un test de demi-cooper lors de cette première séance de préparation du semi-marathon de Paris 2019. Venus des quatre coins de l’île-de-France pour se mettre à niveau, les motivés de ce samedi matin ont bravé la fraîcheur du début d’année. Au programme, une session divisée en Continuer la lecture
Il y a les joggers du dimanche, ceux qui courent pour le plaisir et rien d’autre, et il y a ceux qui cherchent à améliorer leurs performances. Qu’on s’intéresse de près ou de loin à la course à pieds, on a forcément entendu parler de « VMA » à un moment ou Continuer la lecture
