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Paris 2024 : une expérience révolutionnaire

Paris 2024 révolutionne l’expérience olympique en offrant à chacun la possibilité, pour la toute première fois, de devenir un acteur des Jeux et plus seulement d’en être spectateur ou téléspectateur. Paris 2024 propose également au CIO (Comité International Olympique) l’intégration de quatre nouveaux sports, avec la jeunesse, la créativité au Continuer la lecture

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Préparation au semi de Paris 2019 – 20km sous le soleil

Nous étions une bonne cinquantaine à nous retrouver de bon matin à l’opéra Bastille ce dimanche 17 février 2019. Débutants et confirmés se sont divisés en trois groupes d’allure pour une sortie de 20km de course à pieds vers le bois de Vincennes. Partis en un seul groupe commun, les Continuer la lecture

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Calculer sa VMA

Il y a les joggers du dimanche, ceux qui courent pour le plaisir et rien d’autre, et il y a ceux qui cherchent à améliorer leurs performances. Qu’on s’intéresse de près ou de loin à la course à pieds, on a forcément entendu parler de « VMA » à un moment ou Continuer la lecture

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